+15 cm
de salto horizontal em 60 dias, com estabilidade na aterrissagem. Atleta sub-17 no treino de performance.
academia de bairro · há mais de 20 anos
Sua academia na Barra da Lagoa.
Musculação, pilates e muay thai num só lugar, com professores do seu lado do primeiro treino em diante.
seg a sex · 6h30 às 23hsáb · 8h30 às 12h30r. altamiro barcelos dutra, 1504
+20
anos na barra da lagoa
4,4
no google · 146 avaliações
3
modalidades
6h30
a porta abre
A academia só existe por causa de cada história que cruza a porta.
Aqui ninguém precisa ser atleta. Vem cansado, vem depois do mar, vem com o amigo que não te deixa faltar. Faz mais de 20 anos que a gente abre a porta às 6h30 pra isso.
o que aparece no google · conferido em 05/11/2026
“Boa estrutura, ambiente agradável e uma equipe sensacional.”
“Profissionais qualificados, espaço amplo, equipamentos bons!!”
“Academia bem completa em aparelhos, orientadores atenciosos no salão.”
modalidades e horários
A semana da Vida & Mar.
01
Seis colunas, de segunda a sábado. Vamos montar a semana, modalidade por modalidade.
02 · musculação
Salão aberto o dia todo. Segunda a sexta das 6h30 às 23h, sábado das 8h30 às 12h30, com área de cardio e orientadores no salão.
quero treinar musculação03 · pilates
Aulas agendadas com a professora Juliane, de segunda a sexta. Fortalece a musculatura profunda, melhora a postura e alivia as costas.
agendar pilates04 · muay thai
Segunda, quarta e sexta às 20h, aulas coletivas com o professor Nan Valcy (Equipe Rangel Farias). Técnica, fôlego e o estresse do dia ficando no saco.
quero lutar muay thai05 · sua vez
Escala você. Marca o que quer treinar e em quais dias: a sua camisa fica pronta e o whats já sai com a sua semana.
| Modalidade | Dias | Horário | Professor(a) |
|---|---|---|---|
| Musculação | segunda a sexta | 6h30 às 23h | orientadores no salão |
| Musculação | sábado | 8h30 às 12h30 | orientadores no salão |
| Pilates | segunda a sexta | horário agendado | Juliane |
| Muay Thai | segunda, quarta e sexta | 20h | Nan Valcy (Equipe Rangel Farias) |
saúde integral
Treino que cabe na sua vida real.
- 30 minutosJá fazem diferença. Não precisa passar horas aqui.
- trabalhoMais disposição pra trabalhar com foco.
- famíliaEnergia pra aproveitar quem você ama no fim do dia.
resultados de verdade
Constância aparece.
#agostovidaemar
Um mês inteiro de desafio de constância. Quem mais treinou levou o prêmio.
desafie seus limites
Está escrito na parede. Desafios do mês, dupla de treino, promoção para quem traz um amigo.
“A medalha se ganha no pódio, a manobra acontece no mar, o nocaute acontece no ringue. Mas a construção de tudo isso começa aqui dentro.”
vida & mar, sobre apoiar o esporte
o próximo desafio
Seu treino pode ser o próximo daqui.
quero participarplanos
Planos sem letra miúda.
da sua camisa
plano mensal
R$165
Salão e área de cardio · seg a sex 6h30–23h · sáb 8h30–12h30 · matrícula R$ 49,90
quero esse plano1x na semanaR$ 220da sua camisa
2x na semanaR$ 340da sua camisa
3x na semanaR$ 460da sua camisa
Aulas agendadas com a professora Juliane, de segunda a sexta. Valores mensais.
agendar pilatesaluno da academiasó muay thai
2x na semanaR$ 79,90R$ 120
3x na semanaR$ 97,90R$ 160
Aulas coletivas seg, qua e sex às 20h com o professor Nan Valcy. Valores mensais.
quero lutarvalores publicados pela academia · confirme no whats antes de fechar
começar é simples
Sua mudança começa aqui.
Marca o que quer treinar e em quais dias. A gente te espera.
(48) 99928-8124
sua camisa · escolha ao lado
horário
- segunda a sexta6h30 às 23h
- sábado8h30 às 12h30
- domingos e feriadosfechada
onde fica
R. Altamiro Barcelos Dutra, 1504
Barra da Lagoa · Florianópolis/SC